Quasi un terzo degli anziani in Europa assumono i sonniferi. Nel corso degli anni sono apparse sul mercato molti farmaci per l’insonnia, ma Zolpidem, Zopiclone e Zaleplon (Sonata) sono diventati una scelta popolare grazie alla loro buona azione. Questi farmaci sono chiamati “ipnotici sedativi” o “tranquillanti”.

Tutti sanno che una persona dovrebbe dormire almeno 8 ore al giorno. Ma ottenere quelle ambite otto ore di sonno a volte sembra impossibile se hai bevuto il caffè troppo tardi o non riesci a smettere di guardare la tua lista di cose da fare. Questo è sufficiente per far sì qualcuno vuole prendere sonniferi. I sonniferi forti possono aiutare a una persona a riposare, ma la maggior parte di essi è adatta solo per un uso a breve termine.

Dove acquistare i sonniferi potenti in Italia?

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Prova prima a risolvere il problema dell’insonnia senza farmaci

Fare una visita medica approfondita. I problemi del sonno possono essere causati da depressione o ansia, dolore, sindrome delle gambe senza riposo o altre condizioni. Anche se l’esame non ha rivelato la causa principale, dovresti provare altre soluzioni prima di provare a prendere farmaci per l’insonnia.

Come funzionano i farmaci per dormire?

I sonniferi sono stati creati per provocare sonnolenza nelle persone che non riescono a dormire. Nel cervello c’è un messaggero chimico molto comune, il cui ruolo è quello di legarsi ai neuroni per ridurne l’attività. Si chiama GABA.

Come neurotrasmettitore inibitorio, rallenta la trasmissione degli impulsi lungo i nervi e previene l’iperattività dei neuroni (cioè l’ansia). Pertanto, questo favorisce il rilassamento e provoca un effetto sedativo.

Negli ultimi anni, le aziende farmaceutiche hanno rilasciato nuovi potenti farmaci per l’insonnia, che sono un’alternativa più sicura ai farmaci esistenti. La loro differenza sta nel fatto che agiscono in modo selettivo (solo su uno dei numerosi recettori GABA) e quindi causano meno effetti collaterali e hanno meno possibilità di creare la dipendenza. Un esempio di tali sonniferi è Zolpidem e Lunesta.

Come scegliere il miglior farmaco per dormire?

Per milioni di italiani alle prese con l’insonnia, i farmaci possono semplificare la vita. Aiutano le persone ad addormentarsi più velocemente e dormire più a lungo. Il miglior tipo di compressa per l’insonnia dipenderà dalla causa dei problemi del sonno e dalla natura del sonno della persona.

Esistono molti tipi di farmaci che il medico può prescrivere, ognuno contiene un principio attivo diverso e può variare nel suo effetto. Nonostante la prescrizione medica, tu puoi comprare i farmaci da banco per l’insonnia nella nostra farmacia. 

Farmaci Z altrimenti conosciuti come Z-Drugs

Le persone che soffrono di stress, viaggiano molto o hanno un ritmo circadiano irregolare, di solito si rivolgono ai sonniferi per tornare al normale orario del sonno. Se il medico ha prescritto farmaci per il trattamento dell’insonnia, è probabile che questo sia uno dei farmaci Z. I farmaci Z, che includono Zopiclone, Zolpidem e Zaleplon (Sonata), hanno un significativo effetto ipnotico:

• riducono la latenza del sonno 
• migliorano la qualità del sonno
• aumentano leggermente la durata del sonno

Gli ipnotici non benzodiazepinici sono noti per essere estremamente utili nel trattamento dell’insonnia a causa della loro rapida insorgenza e della breve durata dell’azione.

Zolpidem per il trattamento a breve termine dell’insonnia, è disponibile con diverse marche; il più famoso dei quali è Ambien®. Zolpidem è anche usato impropriamente per trattare la sindrome delle gambe senza riposo. Con l’uso prolungato, Zolpidem può causare dipendenza.

Lunesta (Eszopiclone) è un altro rimedio per il sonno. Lunesta viene generalmente venduto sotto forma di compresse in un dosaggio di 2 mg, che deve essere assunto solo per un breve periodo di tempo. Questo farmaco è meno efficace di alcuni altri farmaci per l’insonnia, ma ha diversi vantaggi unici. Lunesta ha molte meno probabilità di creare dipendenza nel paziente rispetto ad altri farmaci per il sonno. Gli effetti collaterali più comuni sono perdita di coordinazione e vertigini.

Zopiclone è un sonnifero a breve durata d’azione, sviluppato per la prima volta da Sepracor e attualmente prodotto da Sanofi S.A. Gli effetti collaterali più comuni sono un gusto metallico amaro, bocca secca e mal di testa.

Zaleplon è il nuovissimo farmaco Z, progettato anche per indurre il sonno ed è fabbricato con il marchio Sonata®. Questo farmaco è noto per essere uno dei sonniferi con l’azione più veloce sul mercato.

Perché noi abbiamo problemi a dormire?

Un adulto sano dovrebbe dormire in media dalle 6 alle 8 ore al giorno. A volte una persona può avere problemi a dormire così tanto. 

Questo problema può essere dovuto a diversi fattori, tra cui:

• problemi di salute
• farmaci assunti con una malattia preesistente. 
• troppa caffeina, soprattutto a fine giornata
• depressione
• stress
• presenza di spazio per dormire rumoroso o luminoso

L’insonnia può avere gravi effetti a lungo termine sulla salute e sullo stile di vita, inclusi depressione, malattie cardiache e altri. 

Altri farmaci per dormire

Greci e romani usavano la valeriana e l’erba di San Giovanni per combattere l’insonnia e questi rimedi erboristici sono ancora usati. Ma la medicina moderna ha ritenuto opportuno sviluppare una serie di potenti farmaci volti a curare l’insonnia. I tipi di farmaci per l’insonnia includono:

Antistaminici

Se il tuo problema è solo problemi di sonno casuali, possono aiutarti i sonniferi da banco come Unisom o Sominex. Questi farmaci contengono antistaminici come difenidramina e doxilamina come componenti attivi.

Gli antistaminici sono relativamente sicuri ed efficaci per molte persone. Sebbene questi farmaci possano causare la sonnolenza, possono anche causare effetti collaterali come vertigini, secchezza delle fauci, problemi di memoria o funzione cognitiva. Se soffri di sindrome delle gambe senza riposo, gli antistaminici possono persino aggravare i sintomi, quindi consulta il tuo medico prima dell’uso.

Antidepressivi

Fino a poco tempo fa, si pensava che l’insonnia fosse un effetto collaterale della depressione. Teoricamente, gli antidepressivi possono agire come ausili per il sonno perché alterano le sostanze chimiche del cervello come la serotonina e la noradrenalina, che possono avere un effetto sedativo. L’antidepressivo più comunemente prescritto per dormire è Trazodone. Altri farmaci includono Doxepina e Amitriptilina.

Melatonina

La melatonina è un ormone che regola il ciclo circadiano del sonno e della veglia. I livelli di melatonina aumentano naturalmente di notte, facendoti sentire assonnato. Se hai problemi ad addormentarti, aumentare la quantità di melatonina al momento di coricarsi può aiutare. A differenza di altri sonniferi, la melatonina ha relativamente pochi effetti collaterali noti e non crea dipendenza. Tuttavia, l’efficacia della melatonina come ausilio per dormire è nella migliore delle ipotesi moderata. 

Effetti collaterali

Diversi tipi di sonniferi possono avere effetti collaterali diversi, ma sono tutti associati a sintomi come:

• vertigini
• cefalea
• secchezza nella bocca
• problemi gastrointestinali (diarrea, nausea)
• sonnolenza prolungata
• sonnolenza diurna
• problemi di memoria
• disturbi del sonno – sogni vividi, incubi, ecc.

Uno degli effetti collaterali più pericolosi dei sonniferi è il sonnambulismo. Anche le persone che non hanno avuto sonnambulismo possono manifestare sintomi di sonnambulismo dopo l’assunzione di sonniferi.

Precauzioni generali

• Gli effetti collaterali dei farmaci per il sonno possono peggiorare con altri sedativi, alcool, antistaminici o benzodiazepine.
• I farmaci Z devono essere usati solo per trattamenti a breve termine – circa 4 settimane. Un uso più lungo può causare dipendenza.
• I sonniferi sono sedativi, dovrebbero essere assunti solo prima di coricarsi.

Come usare i sonniferi in sicurezza

Seguire sempre le istruzioni del medico per l’uso di sonniferi.

L’American Academy of Sleep Medicine raccomanda quanto segue per le persone che assumono sonniferi:

• Non assumere mai compresse senza l’approvazione del medico.
• Non bere alcolici prima di usare sonniferi.
• Non guidare un veicolo o macchinari pesanti dopo aver preso sonniferi.

Le persone che assumono sonniferi su prescrizione dovrebbero consultare un medico se manifestano:

• confusione o gioia estrema
• nervosismo o ansia
• problemi di messa a fuoco
• dipendenza da farmaci per il sonno
• sonnolenza al mattino