Studi condotti negli ultimi 20 anni hanno dimostrato che l’insonnia e il cattivo sonno sono fattori di rischio per molti altri disturbi, tra cui le malattie cardiovascolari e il diabete, ma soprattutto nell’area della salute mentale. C’è la stretta relazione tra insonnia e depressione e nel trattamento della depressione, l’insonnia spesso agisce come un fattore di rischio costante per la ricaduta della depressione. Pertanto, è necessario risolvere i problemi del sonno, che può anche essere una strategia molto preziosa per prevenire i disturbi mentali. Oggi esiste un intero gruppo di farmaci in grado di risolvere i problemi di addormentarsi, migliorare la continuazione e la qualità del sonno.
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L’insonnia è definita dall’Organizzazione mondiale della sanità come un problema associato all’inizio e/o mantenimento del sonno, che si verifica almeno tre notti a settimana ed è associato a condizioni mentali e mediche, sonno malsano, sostanze specifiche o determinati fattori biologici. Il sonno è come cibo e acqua: sono necessarie quantità sufficienti per il benessere fisico e mentale e la sua privazione può portare a danni o persino alla morte. I moderni prodotti farmaceutici possono risolvere efficacemente questi problemi.
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